Como parar de fumar não é apenas uma questão de força de vontade, seguem algumas dicas para quem está enfrentando o desafio: Atitudes decisivas – Descubra quais são os motivos que fazem você fumar. Poder ser sentimentos como ansiedade, prazer, até o hábito de dar uma tragada entre o cafezinho e outro. – Marque uma [...]

A pílula anticoncepcional comemora 50 anos! Ela foi a grande responsável pela participação da mulher no mercado de trabalho, pois agora pode se fazer um planejamento familiar. As pílulas hoje estão com dosagens hormonais menores, com menos efeitos adversos, não só evitando a gravidez como reduzindo os sintomas menstruais como cólicas, dores de cabeça, sensibilidade [...]